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护理知识

关于产妇的卫生方面

关于产妇的卫生方面
 
 生宝宝的时候就像动了一次大手术,不管是顺产还是剖腹产。身体各方面都和平时有很大的不同。尤其是大小便的问题。在生完宝宝的几个小时之后,家人要密切观察产妇的小便和大便。如果没有在正常的范围内排便,家人要赶紧找医生想办法,以免造成排便困难给以后带来不便。

 很多产妇生产完以后都遵从很多旧习,比如生产以后月子期间不能洗头,娇美妈咪根据多年的产后恢复经验认为产妇其实是可以洗头、洗脸、刷牙、剪指甲的。另外顺产以后可以洗澡,外阴每天清洗至少两次,避免感染。但是要注意的是顺产后的产妇在产后42天之内禁止性生活,不然很容易感染。剖腹产产妇半个月之内手术伤口是不能碰水的,两个月内禁止性生活。
 
  注重产妇的身心健康
 
  (1) 保证室内有新鲜空气
 
  娇美妈咪认为这一点对产妇、婴儿的健康都非常重要所以放在第 一位,但要注意流动的空气不能直接吹到大人与宝宝身上!可在开窗换气时拉上窗帘,另一边的门、窗开关程度调节至合适位置,以空气流通又没有明显的风为准,建议在早晨、上午通风,空气质量好一些。
 
  (2)衣服穿着宽松
 
  衣服要宽松、要穿纯棉织物,要勤换洗,换下的衣物、尿片等物要及时移至室外,以保证室内空气清新;但不能喷空气清新剂、用蚊香等化学类药剂!在相对关闭的室内这无异于放毒!
 
  (3)饮食新鲜
 
  产妇的饮食一定要新鲜、清淡一点,适当翻新花样,但是营养一定要丰富,不用特别忌口但忌辛辣之类。水果要天天吃,一天以吃两、三种为宜,尽量要买当季的,别买反季节的(催生长、催成熟的化学药品相对用得多);买蔬菜也同理。
 
  (4)保持心情愉悦
 
  产妇产后要保持心情愉悦,有利于自身身体恢复的同时更有利于宝宝的健康成长;后期可以适当看几分钟电视,但时间要控制,尽量不用电脑。另外娇美妈咪建议照明光源不要直射宝宝的眼睛,也不要长期在宝宝的一侧照明或让宝宝过一段时间换一头睡。
 
  产后的禁忌事项
 
  (1)忌劳累
 
  产妇生产后,可能造成会阴部撕裂拉伤,而更佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。现代医师在生产时也会先帮新妈妈剪开会阴,之后再进行缝合处理,所以现在的新妈妈也应该“坐月子”,虽然不代表完全躺在床上不动,但还是应该尽可能地休息,不要爬楼梯,不可过度劳累。
 
  (2)忌急于服用人参
 
  急于用人参补身子是有害无益的。而刚生完孩子的新妈妈,精力和体力消耗很大,需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以入眠,影响精力的恢复。
 
  (3)忌过多吃鸡蛋
 
  医学研究表明,分娩后数小时内,不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,产妇体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担,甚至容易引起胃病。

在产妇坐月子的时候,应该怎样进行妈妈月子护理全面指导呢?一般在我们爱帝宫,都是由一些有着丰富的护理经验的护理人员给大家讲解的,而且也会帮助大家料理平时生活中的一些生活细节和注意事项。
第一,产妇坐月子的时候务必要注意不能受风着凉。这一点在月子中心里是可以完全避免的,因为月子会所里的所有设施都是在室内的,大家不论是想要休息、看书,或者是散步,都是可以在室内就完成的。那么,这也就避免了会出现的受风着凉。

第二,产妇坐月子时候的营养补充不能将就。坐月子应该怎么吃是很重要的。如果营养的补充都不到位,是一定不可能让产妇通过坐月子来恢复身体的。

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